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10種童書套餐 三灣圖書館首創借書「得來速」 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗縣三灣鄉圖書館今起推出「幸福閱讀得來速」服務，有10個套餐書籃可選，館方並提供免下車服務。 圖／三灣鄉立圖書館提供 分享 facebook 苗栗縣三灣鄉立圖書館推動閱讀又有新創意，今天起開辦「幸福閱讀得來速」的套餐式借書模式，「免下車」就可帶回整籃30本幼兒或兒童讀物，有10種套餐可選擇，這項服務可能是全國首創，館方希望讓新手父母或準備比價撿便宜省錢王親子共讀的家長能輕鬆跨出第一步。三灣鄉人口不到7千人，但鄉立圖書館借閱率連續3年高居全國第1，平均借書量是北市3倍，館方全年無休和親切服務態度，還運用臉書、部落格與讀者互動，都是經營成功的原因。. } }); } 三灣圖書館管理員謝淑貞說，常有家長到圖書館，面對上萬本童書繪本，不知該挑什麼書給小孩，或省錢妙招特惠活動不清楚小孩需要那些書，有時幼兒帶在活動商品特惠身邊，也無法放輕鬆選書，常是隨手抓幾本就匆匆離開，為解決這些問題，館方規畫「幸福閱讀得來速」服務，邀專家一起推荐A到J共10個主題套餐，以得來速書籃供家長借閱。各套餐依0-2、2-4或3-6歲年齡層安排不同主題，分配硬頁書、圖像認知書、繪本、教養書等，希望協助寶寶在語言、動作、認知、情緒4大關鍵的潛能開發，每個套餐還搭配「布書」、桌遊，方便親子更多體驗互動。館方指出，持有家庭卡的縣民向櫃台登記或電話預約就可借閱1籃，必須整籃借，不能單本挑選，最長可借42天，開車到圖書館取書籃不用下車，館員會將書籃送上。館方昨已整理好書籃，館內讀者見了都很想借，但活動今天才起跑，此外布書髒了要清洗，一些圖書館都不外借，三灣圖首選CP值爆表書館搭配書籃出借，提高家長借書籃的興致。苗栗縣三灣鄉圖書館今起推出「幸福閱讀得來速」服務，有10個套餐書籃可選，館方並提供免下車服務。 圖／三灣鄉立圖書館提供 分享 facebook
三高藥傷腎拒吃？2大護腎迷思在這～
記者楊晴雯／台北報導
國內近期有項剛出爐的「護腎習慣大調查」指出國人2大護腎迷思，包括很多人以為三高及代謝症候群是老人病，但其實銀髮世代較年輕人更有健康行動力、有助遠離腎病；近3成民眾以為三高藥物傷腎，因此未按時服藥，對此專家提醒，將血糖、血壓控制到安全範圍，才是護腎的正確做法。
▲台灣腎臟醫學會理事長盧國城提醒，慢性病患者必須配合醫囑規律用藥，正確使用藥物，把血糖、血壓控制到安全範圍，才是保護腎臟的正確做法。（示意圖／記者楊晴雯攝）
今年(2018) 5月，台灣費森尤斯醫藥首次與天下雜誌調查中心於康健雜誌官網發起「2018年護腎習慣大調查」，共回收1,515份有效問卷。
該調查指出，在社會中最活躍、最具生產力的二大族群：21至30歲年輕世代與31~50歲的中堅世代，平均有近6成(59%)每周至少3杯含糖飲料；活動力最強的21~30歲年輕世代，有一半以上(52%)一天喝不到1200cc；而這二大族群也是最不愛動的一群，有77-78%一周運動不到3次。
根據2017年台灣腎病年報指出，40歲以下的慢性透析患者愈來愈多起因於糖尿病，足以說明愛喝含糖飲料、愛吃重口味食物、不愛喝水、不運動等不健康生活型態，將對腎臟帶來沈重的負擔。
三高及代謝症候群是老人病？其實年輕人過得較不健康。此次調查中指出，51至71歲的銀髮世代較另二個年輕族群更熱衷運動，每週運動三次以上頻率為41%、每週至少會運動一次頻率高達79%，為各年齡層之冠；51至71歲的銀髮世代也是喝水最多的，每天至少攝取1,200cc以上白開水者有64%；更有超過60%的長者過去一星期沒有喝含糖飲料，顯示銀髮世代有較高的健康行動力，積極奉行多喝水、少糖、少鹽的健康飲食原則。
台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院副院長盧國城表示，高血壓、糖尿病、高血脂等三高慢性疾病、新陳代謝症候群都會傷害腎臟，造成慢性腎臟病，不僅是「高齡化帶來的共病」，若長期忽略健康生活型態，再加上西化飲食愛吃重鹹、高油、重口味的食物，年輕與中堅世代將會提早走入三高族群行列，成為慢性腎臟病高風險群。
調查中還發現，有18%的人不知道長期使用止痛藥會造成腎臟傷害；有27%民眾以為按時服用醫師開立的糖尿病或三高藥物會傷腎，近而影響慢性病的控制；這項調查中也意外發現有近4成（37%）的年輕族群在用藥上缺乏正確觀念，普遍認為服用西藥會傷害腎臟的刻板觀念。盧國城呼籲，慢性病患者必須配合醫囑規律用藥，正確使用藥物，把血糖、血壓控制到安全範圍，才是保護腎臟的正確做法。
該調查中也看出民眾對於自己家人若不幸患有末期腎臟病需等待腎臟移植，有高達73%民眾有意願捐贈器官，顯示民眾對器官捐贈的態度愈趨開放。
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