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60勝之師持續碾壓 公鹿無堅不摧之道
「面對他們，我們必須更加團結才有機會拿下勝利。」第二戰在密爾瓦基遭血洗的暴龍球員格林（Danny Green）說道。. } }); } 挾帶0比2的絕對劣勢回到多倫多，對北境大軍而言肯定是壞消息。且這兩場比賽中，公鹿所打出的籃球除了第一戰因無法非常有效限制雷納德（Kawhi Leonard）外，幾乎全都在他們自己的掌握之中，而這對大量仰賴單打的暴龍來說是非常致命的。公鹿今年已展現與去年截然不同的狀態。 美聯社 分享 facebook 節奏掌握是這個系列賽中，暴龍最需要優先改善的地方。由於暴龍到了季後賽便大量以球星單打作為主要進攻手段，因此他們在前兩輪皆有刻意將賽場節奏放慢，以利自己得以透過掩護和錯位中單打成功。拿上一輪為例，暴龍在該系列賽中把Pace壓低至95，就型態而言76人與公鹿是較為相似的，兩者都是透過快速轉換進攻當作搶分基準點。當然以體系來說密爾瓦基和費城其實有相當大的差異，但在快節奏的情況下他們都是屬於較為得利的一方。不過到了東區決賽上，暴龍卻沒能有效制定如上一輪反擊對手所握有節奏主導權的方法，反而還被公鹿節奏帶著走，甚至也將快速反擊加至自己的進攻當中，因而逐漸落入對手的圈套之中，導致這個系列賽的Pace提升至102，絕對是暴龍在面對全聯盟季後賽球隊中，轉換進攻得分最多球隊時最不該犯的錯誤。次輪和首輪的對比中，暴龍隊上改變最多的球員是小加索（Marc Gasol），東區決賽的小加索明顯提升了進攻欲望，總教練諾斯（Nick Nurse）也有增加前者的進攻策略，然而他是否有「正確」使用這名中鋒卻有待商榷。在曼菲斯的小加索於進攻端大部分都是被分配在高位擔任策應的進攻主軸，不過第二戰中，他卻被賦予擔任Roll in後的籃下攻擊者，而這樣的後果則2018熱門產品網路熱銷產品是先遭安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）蓋鍋，後被洛培茲（Brook Lopez）擋在油漆區之外，且他自己也打得相當不適。小加索在這個系列賽的角色稍嫌雞肋，在進攻端由於公鹿看準暴龍外線準度較差的狀況，因此大量採用縮防策略，於這樣的前提下小加索想在籃下取分更是有難度。另外在防守端，縱使小加索依然為球隊防守主核心，但由於密爾瓦基將攻擊比例大幅運用在外圍，自然導致機動性較差的小加索更加無所適從，因而後來諾斯才改讓機動性較高的伊巴卡（Serge Ibaka）取代前者作為主要內線。公鹿「字母哥」安戴托昆波(左)與暴龍雷納德。 美聯社 分享 facebook 雷納德依然是那個無人能擋的巨星，但布丹霍澤（Mike Budenholzer）似乎也找到攻略他的方法了。雷納德的單打比例裡以中距離的把握度最高，因此公鹿採取的策略即為讓洛培茲於防守時長時間待在禁區中，讓主防者米道頓（Khris Middleton）引導其至三分線之後，透過區域聯防隨時有洛培茲或另一名待在肘區的球員上前包夾，此戰術所達成的效果在第二戰十分顯著。同時，公鹿在消耗雷納德體力這點相當有一套，只要前者在場上時，安戴托昆波或米道頓就一定會在其左右盯防。而他休息時，後者也同時有相對應的休息時間，甚至在布丹霍澤的人員調度下有更充足的休息機會。這是暴龍在縮限人手調度上所碰到的窘境，儘管本場比賽諾斯選擇讓鮑威爾（Norman Powell）與米克斯（Jodie Meeks）獲得上場時間，卻不能掩蓋雷納德本戰再次上了37分鐘的事實，更何況還是在長時間遭受包夾的狀態。相較於諾斯十分依賴雷納德單打所延伸出的戰術，布丹霍澤在運用球員上顯得更加高明。安戴托昆波或許是公鹿打出最漂亮數據的球員，但他卻也可能是進步較少的人。透過放大每一名場上球員效益是這套體系中最可怕的優勢，希爾（George Hill）在這個系列賽的表現完全不像一名老將 ; 伊利亞索瓦（Ersan Ilyasova）除了防守雷納德有相當突出的表現，進攻端更是在各方面都發揮到淋漓盡致 ; 更不用說布萊德索（Eric Bledsoe）較差的球商，於布丹霍澤手下甚至猶如對面羅瑞（Kyle Lowry）對暴龍的重要性。而在這之中安戴托昆波要做的非常簡單，就只需要在切入時自行判斷是否該外傳，且適時衝搶進攻籃板，便可造成相當大的影響。反觀諾斯已經嘗試在本場比賽做出任何他能做的改變，卻還是無法找到反抗的方式，公鹿這套系統所展現的強大威力更是令人讚嘆。根據目前兩戰下來的比賽內容而言，公鹿所具備的穩定性對比暴龍無法長期維持進攻效率的情況來說，後者想在這個系列賽脫穎而出絕非易事。且由於密爾瓦基在整體球員體能的消耗上較少，返回多倫多的暴龍是否有能力在主場扳回一城也是一大問號，倘若北境大軍沒能讓比賽節奏握有主導權，或者沒辦法找出除了雷納德單打之外的另一項進攻解答的話，這個系列賽也許會很快就劃上句點了。想看更多精彩評論，歡迎光臨Thousand的粉絲團：https://www.facebook.com/GOBsbaketballman/?ref=bookmarks
驚見戴奧辛大閘蟹 這些部位少吃啊～
記者楊晴雯／台北報導
食藥署驗出2業者違規販賣含世紀之毒戴奧辛大閘蟹，其中1批的戴奧辛含量竟超過標準值的7倍，以60公斤成人而言，1隻大閘蟹總重量約150公克吃1隻就超過戴奧辛的每人每日容許攝取量，對此，毒物科醫師說，戴奧辛無解毒劑，少吃肥肉、內臟、雞皮、豬皮等高油脂類，可多攝取高纖維蔬果幫助代謝。
▲過去經食藥署檢出不合格的大閘蟹。（圖／食藥署提供）
林口長庚臨床毒物中心主任顏宗海表示，戴奧辛主要來源是工業化的汙染，少部分來自森林大火 火山爆發，特別是沒有管控的廢棄物燃燒，如醫院和固體廢棄物，含PVC塑膠袋不完全燃燒也可能產生。
顏宗海說明，戴奧辛會經食物鏈進入人體，它是脂溶性脂肪，最容易會累積在皮、肥肉、脂肪組織、內臟、奶製品、大型深海魚類、貝類等；戴奧辛的半衰期非常長，要7年時間才能減少一半的量，若民眾在短時間內大量吃到含有戴奧辛的食品，可能會引起肝功能異常、皮膚病變等，如果是長時間低劑量暴露，也會帶來免疫功能異常、增加癌症風險，懷孕婦女吃到會增加流產危機，甚至產下畸型胎兒風險 所以被世界衛生組織列為第一級致癌物。
食藥署此次檢出含有戴奧辛大閘蟹的檢驗報告顯示，違規業者包含「喬艾舶國際企業有限公司」從大陸進口共10批大閘蟹，其中1批自安徽進口的大閘蟹，檢出戴奧辛超出標準值的7倍，戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和為27，超過標準值4.1倍，來源養殖場為中國大陸的明光市永言特種水產養殖有限公司；另一1批從江西進口的大閘蟹，檢出戴奧辛超出標準值的6.5倍，戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和含量為25，超過標準值的3.8倍，來源養殖場為中國大陸的九江縣吉祥特種水產養殖場。
侑豐企業有限公司自安徽進口的1批大閘蟹，則是檢出戴奧辛超出標準值的2.4倍，戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和含量為1.6倍。
食藥署指出，我國戴奧辛限值為3.5皮克/克濕重，戴奧辛與戴奧辛類多氯聯苯含量總和限值為6.5皮克/克濕重。顏宗海說，戴奧辛的每人每日容許攝取量（TDI）為1至4皮克／克濕重，1名60公斤的成人，每天不得超過60至240皮克／克濕重。若以此次檢驗報告超過戴奧辛正常值7倍的大閘蟹計算，平均1隻大閘蟹重達150公克，也許60公斤成人吃上1隻就可能超過標準。
「戴奧辛無解毒劑！」顏宗海說，由於戴奧辛是脂溶性脂肪，溶於脂肪、不溶於水，易沉浸在脂肪、脂溶性化合物中、家禽的脂肪組織 ，如何預防將戴奧辛吃下肚，他強調，平常就要少吃肥肉、內臟、雞皮、豬皮等油脂類食物，多吃高纖維蔬果有助代謝。
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